Vários truques podem ajudar aquelas pessoas que tem dificuldades para dormir, tais como escutar sons da natureza ou contar carneirinhos. No entanto, youtubers estão fazendo sucesso e ajudando muita gente com a ASMR, que traduzido para o português seria: Resposta Sensorial Autônoma de Meridiano. Segundo um especialista, o nosso cérebro reage aos estímulos ensinados pela youtuber Mariana com o aumento da capacidade de foco, o que faz a pessoa esquecer dos problemas e dormir.