A
ultramaratonista mineira Fernanda Maciel, de 37 anos, está em
Chamonix, neste mês, nos Alpes Franceses, onde se prepara para a
Ultramaratona do Mont Blanc (Ultra-Trail du Mont-Blanc) que acontece
em 28 de agosto. A atleta vem treinando seis dias por semana, há
cerca de 15 adias, e já fez um reconhecimento do percurso, correndo
por 3 dias, com pontos de parada para pernoite. A prova pode durar
até 48 horas de corrida, sem intervalos.
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Terceiro
lugar no Circuito Mundial de Ultramaratona, a rotina de Fernanda
exige planejamento de treinos com corridas de até seis horas, por
dia, treinos de bicicleta de duas a cinco horas, três vezes por
semana. Segundo ela, são sete horas de sono, por noite, suplementos
para imunidade e recuperação e uma dieta de 2.000 calorias.
— Esta
quantidade calórica é pouca para mim, mas tento estar mais leve no
dia da prova
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Nos
últimos dois meses, a mineira participou de corridas exigentes que
também serviram de teste para o desafio no fim deste mês. No total,
foram 80 Km em duas provas curtas, mas consideradas bem técnicas,
próximas à sua casa, na Catalunha, Espanha.
— Gosto
de me exigir em treinos difíceis, com muitas horas de duração,
para na hora da prova tudo ficar mais fácil.
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Fernanda
finalizou o Ultra-Trail em 4º lugar, em 2012, quando fez o trajeto
em 26 horas e 25 minutos. De lá para cá, ela estabeleceu um novo
recorde ao correr da base ao cume do Aconcágua, a montanha mais alta
do hemisfério sul, em 22 horas e 52 minutos.
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Fernanda
também conta com apoio de um terapeuta na Espanha que além de
ajudá-la a entender sobre as surpresas em sua performance - há
cinco semanas a atleta caiu durante um treino e rompeu o ligamento do
dedo da mão esquerda - também trabalha seu lado energético.
O tratamento consiste em 21 dias consecutivos de meditação,
o que lhe desenvolve bem o foco e a capacidade de se recompor
energeticamente.
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Duas semanas após o UTMB, Fernanda tentará bater o recorde de 12 horas ao correr os 72 km até o cume do Kilimanjaro, a montanha mais alta do continente africano