Estrela de filmes como Quarteto Fantástico e Pequenos Espiões: Todo o Tempo do Mundo, Jessica Alba também tem tempo der ser mãe de duas garotinhas — Haven e Honor — e cuidar de um corpo escultural. Capa do mês de junho da revista americana Shape, a atriz revelou seus segredos para manter a boa forma e também que já foi muito insegura sobre o seu corpo
Reprodução/Shape
Em conversa com a revista, Jessica revelou que, apesar do corpaço, ela tem um vício nada saudável: a pipoca.
— Eu sou viciada em pipoca. Eu como ao longo do dia. Sou uma pessoa muito distraída com muitas coisas para fazer de uma vez, e comer pipoca me ajuda a ficar concentrada. É o meu jeito de lidar com a minha mente viajante
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Algo que a ajudou muito a conquista o corpo dos sonhos foi começar a tomar café da manhã. Segundo contou à revista, ela nunca foi uma pessoa que fazia a primeira refeição do dia, mas que começou a tomar um café da manhã mais reforçado para poder fazer treinos mais pesados na academia e viu muito efeito em seu corpo
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Muitas mulheres podem não acreditar, mas Jessica nem sempre foi fã de seu corpo. Apesar de ter sido sempre magrinha, a única coisa que a deu confiança foi o nascimento de suas duas filhas.
— Eu não era muito segura do meu corpo até ter minhas duas filhas, Honor, de sete anos, e Heaven, de três. Eu me senti mais confortável na minha própria pele depois que ela nasceram. Além do mais, se eu quero que elas sejam felizes com seus próprios corpos, eu preciso dar o exemplo