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Exercícios no inverno: veja dicas para evitar lesões em dias mais frios

Aclr|Do canal Programa SC no Ar no YouTube

Confira as melhores dicas para evitar lesões durante os exercícios no inverno. O repórter Paulo Mueller está ao vivo em uma academia, acompanhando o movimento e trazendo orientações essenciais para manter a saúde em dia.

Os textos aqui publicados não refletem necessariamente a opinião do Grupo Record.

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