Médicos e psicólogos destacam importância do 'nadismo' para a saúde mental
Aclr|Do canal Programa ND Notícias no YouTube
Médicos e psicólogos destacam a importância de relaxar e desocupar a mente para manter uma boa saúde mental e emocional. A prática do "nadismo", que envolve dedicar um tempo para não fazer nada, é recomendada como uma forma de aliviar o estresse e melhorar o bem-estar geral.
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