Esporte da RECORD vai ao Parque da Cidade saber quem exagerou com as comidas de Natal

No Parque da Cidade em Brasília, várias pessoas compartilharam suas experiências com a ceia de Natal. Alguns relataram excessos na comida, buscando compensar com atividades físicas. Anadalva, por exemplo, confessou ter exagerado em doces, enquanto outros, como Sérgio, se mantiveram moderados. Para aqueles que desejam aliviar os efeitos do excesso alimentar, uma personal trainer sugeriu caminhadas e exercícios simples em casa, destacando a importância de manter a atividade física regular.